He kino ke atu te huka?

Ko te Aspartame tetahi tino reka e whakamahia ana i roto i nga hua kai me te inu. Ko te kaihoroi iti-calorie e tata ana ki te 200 nga wa he nui atu i te huka, he mea ataahua ki te hunga e rapu ana ki te whakaheke huka. Heoi, he maha nga tautohetohe e karapoti ana i te haumaru o te aspartame, me etahi tohunga e kii ana ka kino pea to maatau hauora i te huka. I roto i tenei tuhinga, ka tirohia e matou nga korero me nga pakiwaitara mo te aspartame me te tino kino atu i te huka.

Tuatahi, kia tirohia e tatou i te aspartame. Ko te Aspartame he kai reka i hangaia mai i nga waikawa amino e rua, ko te waikawa aspartic me te phenylalanine. Kei te whakamahia noa i roto i te horoinga kai, te hukahuka kore, me etahi atu iti-calorie ranei nga hua-kore-huka. Ko te Aspartame te nuinga e whakamahia ana hei kai reka papaa ka haere mai ano he ma, he paura kakara. Na reira, he nui te tono mo te paura aspartame i roto i te umanga kai me te inu me te maha o nga kamupene kei runga i nga kaiwhakarato aspartame pono peneiKaiwhakarato aspartalki te whakatutuki i o raatau hiahia whakaputa.

Paura aspartamekua whakaaetia hei whakamahi i nga kai me nga inu a nga tari whakahaere huri noa i te ao, tae atu ki te US kai kai me te mahi tarukino (FDA) me te Mana Haumaru Kai o te Pakeha (EFSA). Ko nga tari i whakahaerea ai te arotake i nga tuhinga pūtaiao a ka kii ko te Aspartame he haumaru mo te kai a te tangata i nga taumata o te waa. Heoi, ahakoa enei whakaaetanga a te ture, kei te noho tonu nga awangawanga mo nga paanga hauora o Aspartame.

Ko tetahi o nga tino nui e pa ana ki te kai a Aspartame tona hononga ki nga momo hauora, tae atu ki te mate pukupuku, te mate neurological, me nga ngoikoretanga. Ko etahi o nga rangahau e kii ana ka nui ake te mate o te mate pukupuku o Aspartame ki etahi momo mate pukupuku, penei i te lymphoma me te leukemia. Heoi, ko enei rangahau ko te nuinga o te waa, ko te nuinga o nga taunakitanga e tautoko ana i te hononga hononga i waenga i te aspartame me te mate pukupuku. Waihoki, kua puta ke nga ripoata ka taea e te Aspartame nga tohu o te neurological penei i te mamae me te mauiui, engari ko nga taunakitanga pūtaiao kaore i te tautoko i enei kereme.

I tetahi atu taha, ko te tino tipu o te rangahau e kii ana kia nui ake te kino o to maatau hauora nui atu i te Aspartame. Kua honohia te huka ki te maha o nga raru hauora, tae atu ki te koiora, momo mate pākawa, te mate cardiovascular me te pirau niho. Kaore i te rite ki te aspartame, e kore e taea te kohukohu, ka taea e te huka te arahi ki te nui o te hopu me te taumaha o te taumaha, ka taea e te mate o te mate kino. Na reira, mo te takitahi e hiahia ana ki te whakaheke i te whakauru huka, ka taea pea e te Aspartame te taputapu whai hua hei awhina i tenei whaainga.

I tua atu,Ko nga taapiri kai reka te Aspartamekua whakaatuhia kia noho haumaru mo etahi roopu tangata, penei i te hunga e mate ana i te mate huka me te iwi e ngana ana ki te whakahaere i o raatau taumaha. Na te mea kaore te aspartame e whakaara i nga taumata huka toto, ka taea te whakamahi i te huka me nga inu kaore i te kino o te hunga mate huka. I tua atu, ka taea e nga taonga iti-a-kara te awhina i nga tangata takitahi kia whakaitihia te katoa o te whakamarumaru, ka whai hua ki te whakahaere taumaha.

I te wa e whiriwhiri ana i waenga i te huka me te aspartame, ka heke mai ki te hiahia whaiaro me nga matea o te kai. He mea nui kia mahara ko te huka me te aspartame me pau te kai totika i roto i nga kai katoa he kaupapa nui ki te whakatairanga i te hauora me te oranga. Ka taea e nga hua Aspartame te taputapu whai hua ki te whakaheke i te toha huka, engari kia kaua e whakamahia hei huarahi ki te whakatutuki kai hauora.

Ko te kai Fipharm he kamupene whakangungu tahi oHainan Huayan CollagenmeTāpiri kai, he pai ano hoki taatau ki nga hua peneiKo te monohydrate, Dilkcium phosphate hehydrous,kōpeneKāore,Te paura erythrilKāore,Polydextrose.

Hei whakarāpopototanga, ahakoa he awangawanga mo te haumaru o te aspartame, e tautoko ana te nuinga o nga taunakitanga mo te aoiao mo te kai a te tangata i nga taumata o naianei. Hei taapiri, ko te Aspartame pea he mea nui ki te huka mo te hunga e rapu ana ki te whakaheke i te whakauru huka me te taumaha mana. Ka rite ki nga taapiri kai, he mea nui ki te whakamahi i a asparmame me te whakaakoranga. Mena he kaihanga kai koe, he kaikiri ranei e hiahia ana koe ki te whakaputa i nga kaiwhakarato aspartale e tino manakohia ana, he kaiwhakanao whakatuanga a te aspartal e taea ana te whakatutuki i o matea whakaputa.