I nga tau tata nei,sucralosekua tino arohia na te whanuitanga o te whakamahi hei taapiri kai.I te mea he kai reka kore-calorie, kua waiho hei kowhiringa rongonui mo te hunga e whai ana ki te whakaheke i te kai huka.Heoi ano, ko te patai he pai, he kino ranei te sucralose mo te tinana i puta te tautohetohe i waenga i nga kaihoko hauora me nga tohunga o te mara.I roto i tenei tuhinga, ko ta matou whainga he whakamarama i tenei kaupapa me te wehe i nga korero pono mai i nga korero pakiwaitara.
Sucralose, e mohiotia ana ano e tana tauira matū C12H19Cl3O8, he tino reka o te horihori.Ko tetahi o ona ahuatanga tino pai ko tona reka, e 600 nga wa te reka ake i te huka noa.Na tenei tino reka, he iti noa te sucralose e hiahiatia ana hei whakatutuki i te taumata reka e hiahiatia ana, na te mea he pai te utu mo nga kaihanga kai.Ka kitea i roto i nga momo momo hua, tae atu ki nga inu, nga taonga tunu, nga hua miraka, tae atu ki nga rongoa.
Ko etahi o nga awangawanga mo te sucralose i ahu mai i te mea he matū na te tangata.He maha nga taangata kei te maaharahara kei te kai i nga taapiri waihanga ka pa he kino ki te hauora.Heoi, he rangahau nui a nga tari whakahaere, tae atu ki te US Food and Drug Administration (FDA), kua whakatau tonu he haumaru te sucralose ki te kai.
Ko te Sucralose e kiia ana he haumaru mo te kai tangata i te Acceptable Daily Intake (ADI) i whakaritea e nga tari whakahaere.Ko te ADI mo te sucralose kua whakaritea ki te 5 mg ia kirokaramu o te taumaha tinana i ia ra, ko te tikanga ka taea e te pakeke toharite te kai i te nui o te sucralose me te kore e nui ake i te ADI.Hei taapiri, he maha nga rangahau i whakahaerehia hei arotake i nga paanga o te sucralose ki te hauora o te tangata, engari karekau he paanga o te taha nui i korerotia.
Ko tetahi atu pohehe noa mo te sucralose ko tona paanga ki nga taumata huka toto me te whakautu insulin.He rereke ki nga whakapono rongonui, kaore te sucralose e whakanui i nga taumata huka toto, kaore hoki e pa ki te whakaputanga o te insulin.Na tenei ka pai hei whakakapi mo te hunga mate huka, mo te hunga ranei e ngana ana ki te whakahaere i nga taumata huka toto.
He kore-cariogenic hoki a Sucralose, te tikanga kaore e pakaru nga niho.Kaore i rite ki te huka, e whangai ana i nga huakita i roto i o tatou waha me te raru o nga niho, kaore te sucralose e whakarato kai mo nga huakita waha.Na reira, kaore e whai waahi ki te hanga o nga kohao me etahi atu raruraru niho.Na tenei ka waiho hei kai reka pai mo te hunga e awangawanga ana mo o raatau hauora waha.
I tua atu, karekau te sucralose e whakahiatohia e te tinana mo te kaha.I te mea ka haere ki roto i te tinana me te kore e pakaruhia, e kore e ngongo, ka kore he kaata.He tino whai hua tenei mo nga tangata e titiro ana ki te whakahaere i o raatau kai me te pupuri i te taumaha hauora.
Ahakoa he nui nga taunakitanga e tautoko ana i te haumarutanga o te sucralose, me mahara ko etahi o nga tangata ka pa ki a ratou ano he mate mate ki te kai reka.Mena ka pa ki a koe etahi tauhohenga kino i muri i te kai i nga hua kei roto te sucralose, ka tūtohu kia toro atu koe ki te taote, ki te taote mate mate ranei.
Hei mutunga, ko te whakaaro he kino te sucralose ki a koe he tino koretake.Ko nga rangahau nui me nga whakaaetanga ture e whakapumau ana i te haumaru o te kai sucralose i roto i nga rohe kua tohua.I te mea he kai reka kore-calorie, ko te sucralose he taputapu whai hua mo te hunga e whai ana ki te whakaheke i te kai huka, te whakahaere i nga taumata huka toto, me te pupuri i te taumaha hauora.Heoi ano, pera i etahi atu taapiri kai, he mea whakaaro nui ki te kai i runga i te ngawari me te rapu tohutohu ngaio mena kei a koe etahi awangawanga, he mate hauora motuhake ranei.
Tirohia to maatau paetukutuku ki te ako atu mo o maatau hua, whakapaa tika mai.Kei konei matou ki te awhina i a koe ki te whakatuwhera i te kaha nui o nga taapiri kai me nga whakauru!
paetukutuku:https://www.huayancollagen.com/
Whakapā mai: hainanhuayan@china-collagen.com sales@china-collagen.com
Wā tuku: Hūrae-06-2023