Ko te Sucralose tetahi kai reka rongonui e whakamahia ana i roto i nga momo momo kai me nga hua inu.E mohiotia ana mo tona reka reka me te iti o te kaata, he mea ataahua tenei mo te hunga e titiro ana ki te whakaiti i te kai huka.Heoi, mo te hunga mate huka, ka noho tonu te patai: He haumaru te sucralose ki te kai?

Ko te mate huka he mate mau tonu e tohuhia ana e te huka toto tiketike.Ko nga tangata e mate huka ana me whakawhāiti i te kai huka kia mau tonu ai nga taumata huka toto.Mo te hunga e mate huka ana, ko nga kai reka aahua penei i te sucralose e kitea ana hei whakakapi mo te huka na te mea kaore e piki ake nga taumata huka toto.

Sucralosehe taapiri kai i takea mai i te huka engari ka uru ki te huringa matū kia kore ai te pukoro.Tata ki te 600 nga wa reka atu i te huka, ko te tikanga he iti noa te nui e hiahiatia ana kia eke ki te taumata reka e hiahiatia ana.

Ko tetahi o nga painga nui o te sucralose ko te kore he taupae glycemic.Ko te taupae glycemic he tohu mo te tere o nga kai ki te whakanui i nga taumata huka toto.Ko nga kai he nui te taupae glycemic ka taea te piki tere o nga taumata huka toto, he raru pea mo te hunga mate huka.I te mea karekau te sucralose e whakanui i nga taumata huka toto, ka kiia he haumaru mo te hunga mate huka ki te kai.

He maha nga rangahau i whakahaerehia hei arotake i te haumaru osucralosei te hunga mate huka.I whakaatu nga hua kaore he paanga kino o te sucralose ki te whakahaere i te huka toto, te taumata insulin ranei.Inaa, kua whakaaetia e te American Diabetes Association me te Academy of Nutrition and Dietetics te sucralose hei kai reka mo te hunga mate huka.

I tua atu, kaore he painga o te sucralose ki te urupare a te tinana ki te insulin.Ko te insulin he homoni i hangaia e te pancreas hei awhina i nga taumata huka toto.Ko nga tangata e mate huka ana kaore i te nui te whakaputanga o te insulin, kei te whanake ranei o ratau tinana ki te aukati i ona paanga.Ko te rongo pai ko te sucralose kaore e hiahiatia te insulin mo te paopaotanga, na te mea he pai mo te hunga mate huka.

Ko tetahi atu painga o te sucralose mo te hunga mate huka ko tona tino pumau.Kaore i rite ki etahi atu mea reka, kare te sucralose e pakaru ina pa ana ki te wera me te waikawa.Ma tenei e pai ana mo nga momo momo kai me nga momo inu, tae atu ki nga taonga tunu me nga inu waikawa.

I tua atu, he roa te oranga o te sucralose, na te mea he kai reka pai mo te hunga e hiahia ana ki te penapena kai me te roa o te oranga.He tino painga tenei mo te hunga mate huka, me kaha ki te whakahaere i o raatau huka me te whakarite kia rite tonu te reka ki a raatau kai.

I te wa e whiriwhiri ana ki te kai i te sucralose, he mea nui ki te whiriwhiri i tetahi kaiwhakarato e tuku ana i te paura sucralose kai-kounga teitei.Me mohio ka ahu mai nga hua mai i nga kaiwhakarato rongonui ka taea e ratou te kii ka tutuki i a raatau nga paerewa umanga kaha me te haumaru ki te kai.

Hei mutunga, he haumaru te sucralose mo te hunga mate huka.Kaore e piki ake nga taumata huka toto, kaore he paanga ki te whakautu o te insulin, he tino pumau.Ka rite ki nga wa katoa, he mea nui te kai i te kai taurite me te rerekee, me te kohi i nga mea reka katoa, tae atu ki nga kai reka hangai, ka tohutohuhia kia tika.Ma te korero ki tetahi tohunga hauora, kaitoi kai kua rehitatia ranei, ka taea hoki te tuku tohutohu takitahi mo te whakauru i te sucralose ki to kai mate huka.

He kaiwhakarato sucralose matou, nau mai ki te whakapiri mai ki a maatau mo etahi atu korero.

paetukutuku:https://www.huayancollagen.com/

Whakapā mai:hainanhuayan@china-collagen.com       sales@china-collagen.com