(1) Kaore he take ki te keri, ka taea te uru atu ki te tinana tangata me te tino, kaore he kai kaha, kaore hoki he hapa.
(2) ki te uru ki roto i te puka oti; Ko te whakaurunga tere, te reeti whakauru a-waha hei werohanga inihi, ka taea te whakarato i nga matūkai ki te tinana.
(3) Ko nga peptides e haangai ana ki te kore whakataetae, a kaore e pa ki etahi atu taonga i te wa o te whakauru.
(4) Whakataurite ki te Peppside, ko te waikawa Amino ko nga ahuatanga o te whakakotahitanga tere, me te tino kaha ki te pūmua hangai.
(5) te peptides hei kawe me nga waka i roto i te tinana tangata. Ka taea e te Pepptides Acptide te whakawhiti i nga tini mea e kainga ana e te tangata ki nga pūtau, nga kopa me nga whekau. Ko enei waahanga ko te take e whakamahia ai e te iwi nga peptides kaha hei raau taero me te kai, me tana kaupapa ko te whakapiki i te reiti whakaipoipo me te whakarei i te tarukino.
(6) Ko nga peptides e mahi ana i nga karere, ki te whakahaere i nga momo mahi ahumoana me te tauhohenga koiora i roto i te tinana tangata.

Ō tātouTuhinga o muaKa whakamahia whānuitia nga hua ki rototāpiri kai, te taapiri kai, te taapiri kai, te kai me te inu, te kai kai,Taonga Hauora, ataahua ataahua, etc.