He aha nga painga o te collagen? Akohia nga painga o nga peptides collagen, paura collagen me nga taapiri
Ko te Collagen he pūmua matua e kitea ana i roto i o tatou tinana e whai waahi nui ana ki te pupuri i te kaha, te elasticity me te hauora o nga momo kopa.Ko ia te kawenga mo te whakarato hanganga ki o tatou kiri, wheua, nga uaua, nga hononga me nga niho.I a tatou e pakeke haere ana, ka heke to tatou hanga collagen taiao, ka puta te ahua o te weriweri, te mamae o nga hononga, me nga wheua ngoikore.Heoi, i te ahu whakamua o te aoiao me te hangarau, kei te kaha haere te rongonui o te taapiri collagen hei patu i enei tohu o te koroheketanga.I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e tatou nga painga o nga peptides collagen, paura collagen, me nga taapiri me te aha e whai hua ai ki to tatou hauora katoa.
He aha te collagen?
Ko te Collagen he pūmua he maha nga mahi nui ki o tatou tinana.Koia te pūmua tino nui i roto i nga kararehe whakangote, tata ki te 30% o te katoa o te ihirangi pūmua.Ko te Collagen he waikawa amino, ara ko te glycine, proline me te hydroxyproline, kua whakaritea i roto i te hanganga toitoru ahurei.Ko tenei hanganga ka hoatu te kaha me te pumau o te collagen.
Ka kitea te Collagen i roto i nga momo kopa puta noa i te tinana, tae atu ki te kiri, ki nga wheua, ki nga uaua, ki nga uaua me nga kaata.Ka whakarato i te tautoko hanganga me te awhina ki te pupuri i te pono o enei kopa.I tua atu, ka kitea te collagen i roto i nga oko toto, i te mata o te kanohi, tae atu ki te papa o nga whekau.
Collagen Peptides and Hydrolyzed Collagen:
Ko nga peptides Collagen, e mohiotia ana ko te collagen hydrolyzed, ka tangohia mai i te collagen ma te tukanga o te hydrolysis.Ma tenei mahi ka pakaru te collagen ki roto i nga peptides iti ake, ka ngawari ake te tango a te tinana me te whakamahi.Ko nga peptides Collagen he rongonui hei taapiri kai na te maha o nga painga.
1. Whakatairanga i te hauora kiri:
He mahi nui a Collagen ki te pupuri i te hauora me te elasticity o te kiri.I a tatou e pakeke haere ana, ka ngaro to tatou kiri i te collagen, e arai ana ki te hanga i nga weriweri, te paheke, me te maroke.Ko te taapiri me nga peptides collagen ka awhina i te whawhai i enei tohu o te koroheketanga ma te whakanui ake i te hanga collagen i roto i te kiri.Ko nga rangahau e whakaatu ana ka taea e te taapiri collagen te whakapai ake i te whakamakuku o te kiri, te ngawari, me te whakaiti i te ahua o nga kita.
2. Whakakaha i nga wheua me nga hononga:
Ko te Collagen he poraka hanga nui o o tatou koiwi me nga hononga.Ka whakarato i te hanganga me te kaha e hiahiatia ana mo te kiato o nga wheua tika me te elasticity.I a tatou e pakeke haere ana, ka heke te hanga collagen, ka ngoikore nga wheua me te mamae tahi.Ko te tango i nga taapiri collagen ka awhina i te whakapai ake i te kiato o nga wheua me te hauora tahi ma te whakaongaonga i te whakahiato collagen.
3. Ka tautoko i te tipu o nga makawe me nga whao:
He mea nui te Collagen mo te pupuri i te hauora me te tipu o nga makawe me nga whao.Ko te taapiri i nga peptides collagen ki o mahi o ia ra ka kaha ake o makawe me o whao me te tipu tere.Ka whakaratohia he waikawa amino mo te hanga keratin, te pūmua mo te makawe hauora me nga whao.
4. Ka awhina i te hauora intestinal:
He pai hoki a Collagen mo te hauora o te whekau.Ka awhina ia ki te pupuri i te tika o te ararewa intestinal me te aukati i nga paitini me nga huakita kia kore e rere ki roto i te toto.Ko te taapiri me nga peptides collagen ka taea te tautoko i te whekau hauora me te whakatairanga i te nakunaku tika.
Paura Collagen me nga taapiri Collagen:
Ko nga paura Collagen me nga taapiri kua kaha ake te rongonui i nga tau tata nei.Ka whakaratohia e ratou he huarahi watea me te whai hua ki te whakanui ake i to kohinga collagen me te painga ki ona painga.Anei etahi take e pai ai te paura collagen me nga taapiri mo koe:
1. Hewari ki te whakamahi:
Ko nga paura Collagen me nga taapiri he ngawari ki te whakauru ki o mahi o ia ra.Ka taea te taapiri atu ki nga momo inu, penei i te kawhe, te maeneene, te wai ranei.Hei taapiri, ko te paura collagen he hongi, he ngawari te rewa, he ngawari ki te kai.
2. Koreora teitei:
Ko nga peptides Collagen me te collagen hydrolyzed he nui te bioavailability, ko te tikanga he ngawari te whakauru me te whakamahi e te tinana.Ka pau i roto i te paura, i te ahua taapiri ranei, ka pakaru nga peptides collagen ki nga ngota ngota iti e pai ake ai te whakauru me te whakamahi i roto i te tinana.
3. Tāpirihia te hekenga maori:
Ka rite ki te korero i mua ake nei, ka heke te hanga collagen taiao i te wa o te pakeke.Ma te taapiri i nga peptides collagen, paura ranei, ka taea e koe te whakakii i nga taumata o te collagen i roto i to tinana, ka pai ake te kiri, te kaha o nga wheua, me te pai ake o te hauora.
Te whakamahi i tepūmua pūmua collagen peptideshe maha nga painga, tae atu ki te pai ake o te kiri kiri, te nekeneke o nga hononga me te kaha o te wheua.I tua atu, ko o raatau hua he gluten-free, paleo-friendly, karekau he kai reka, he taapiri ranei.
He maha nga hua hoko nui me te wera kei rotoHainan Huayan Collagen, penei
Hei whakarāpopototanga, ko te collagen he pūmua nui e whai wāhi nui ana ki te pupuri i te hauora me te kaha o o tatou tinana.Ko nga peptides Collagen, te paura collagen, me nga taapiri collagen he maha nga painga, tae atu ki te pai ake o te hauora kiri, te kaha ake o nga wheua me nga hononga, me te pai ake o nga makawe me nga whao.Ko nga tohu penei i te Vital Proteins e tuku ana i nga hua collagen-kounga teitei e ngawari ana ki te whakauru ki o mahi o ia ra.Ma te taapiri i te collagen, ka taea e koe te tautoko i te hanga collagen maaori o to tinana me te pai ki ana painga whakamiharo.
Te wa tuku: Oketopa-24-2023
