He 70% ki te 80% o te kiri tangata he collagen.Ki te tatauhia i runga i te taumaha toharite o te wahine pakeke 53 kg, ko te collagen i roto i te tinana he 3 kg, he rite ki te taumaha o nga ipu inu e 6.I tua atu, ko te collagen ano te kohatu kokonga o nga wahanga tinana o te tangata penei i te makawe, maikuku, niho me nga oko toto, a ka herea e ia nga kopa hono o nga momo waahanga o te tinana.

Heoi, ka eke te kohinga collagen o te tangata ki tona taumata i te 20 o ona tau, katahi ka timata te heke.Ko te tere mate collagen ia ra o te tinana o te tangata he 4 nga wa te tere o te whakahiato.A, e ai ki te tatauranga, ka ngaro te tinana o te tangata tata ki te 1kg collagen ia tekau tau.Ki te puhoi te tere o te whakaputa uri o te collagen, ka kore e taea e te kiri, nga kanohi, nga niho, nga whao me etahi atu whekau te whiwhi kaha, ka puta nga tohu o te kino me te koroheketanga.

Ko te tirohanga o mua ko te wa ka tango waha te paura collagen, ka pakaru te ngota ngota collagen ki nga waikawa amino i muri i te urunga ki roto i te tinana, na reira ka whakatau he koretake te tikanga ki te taapiri i te collagen ki te kai.Inaa, i muri i te pirau, ka whakamahia nga waikawa amino motuhake ki te whakahiato i te collagen hou ma te whakamaoritanga DNA me te tuhi RNA i raro i te mahi a VC.

I roto i te rangahau rangahauiao, kua whakatauhia te whakaaro mena ka taea e te taapiri kai te whakatairanga i te mahi o te collagen.Heoi, e rua nga korero a nga kairangahau mo te tango i nga peptides i roto i te tinana.I tetahi taha, e whakaaro ana ratou ma enei waikawa amino e whakakorikori te tinana ki te wawahi i te collagen kia pai ai te hanga o te collagen hou.I tetahi atu taha, e whakaaro ana ratou ka huri haere aua waikawa amino i roto i te tinana ki te whakaputa i te collagen hou.

I kii a Eve Kalinik, te kaihaumanu kai a Amerika ko te tikanga ki te taapiri i te collagen ki roto i te tinana o te tangata ko te whakamatau i nga momo kai koiora katoa, penei i te inu i te hupa wheua, me nga kai katoa e whai kiko ana i te huaora C ka whakatairanga i to tatou tinana ki te whakaputa collagen. .

I te tau 2000, i whakapumautia e te Komihana Pakeha o te Putaiao ko te haumaru o te collagen-waha, a ka tūtohu nga wahine ki te tango i te 6 ki te 10 karamu o te collagen kounga teitei.Mena ka hurihia kia rite ki te kai kai, he rite ki te kiri o nga ika e 5.

He aha atu, ki te whakaaro ki te parahanga wai, te paturopi me te homoni, he kino te haumaru o nga kopa kararehe.Na reira, ko te whakarato collagen ki te tinana o te tangata ka waiho hei whiringa tiaki ia ra.

Me pehea te whiriwhiri i nga hua collagen whaihua me te hauora?

Ka taea e tatou te tiki collagen whaihua me te hauora mai i te momo collagen, te rahi ngota me te tukanga hangarau.

Ko te momo I collagen te nuinga ka tohatohahia i roto i te kiri, te tendon me etahi atu kopa, a koinei hoki te pūmua me te nui o te ihirangi o nga otaota tukatuka hua wai (kiri, wheua me te unahi), a ko te mea tino whakamahia i roto i te rongoa (moana collagen).

MomoⅡHe maha nga wa ka kitea te collagen i roto i nga hononga me te kirikiri, ka tangohia mai i te kiri heihei.

MomoⅢKo te collagen he mea hanga e te chondrocytes, ka taea te awhina i te hanganga o nga wheua me nga kopa ngakau.Ko te tikanga ka tangohia mai ipoaka me te poaka.

E ai ki te United States National Library of Medicine i tohu ko te collagen moana he pai ake i te collagen kararehe teretetiera, no te mea he iti te taumaha ngota me te kore he taumaha hinengaro, kore paitini me te kore parahanga koiora.He aha atu, he nui ake te momo o te collagen moanaⅠcollagen atu collagen kararehe teretetiera.

Hāunga ngā momo, rerekē te rahi o te rāpoi ngota he rerekē te whakaurunga mo te tinana o te tangata.Ko nga rangahau pūtaiao e whakaatu ana ko te ngota ngota collagen me te rahi o te 2000 ki te 4000 Dal ka taea te tino uru ki te tinana o te tangata.

I te mutunga, he mea nui te tukanga pūtaiao ki te collagen.I roto i te mara o te collagen, ko te huarahi pai ki te wawahi i te pūmua ko te hydrolysis enzymatic, e whakamaarama ana i te collagen ki roto i te peptide collagen ngota iti e tino pai ana mo te tinana o te tangata.