Ingoa Hua: Te paura erythritel

State: paura

Tae: ma, ma te maama ranei

Momo: reka
Tono: Kai / whangai taapiri

Tauira: E waatea ana

Ora Stulf: 2years

Mena kei te hiahia koe ki a ia, tena koa koa kia whakapā atu ki a maatau mo etahi atu taipitopito.

 Ko te huka erythril pauraKo te ranunga o te erytritel me te kowhatu, etahi atu taonga ranei. Ka whakamahia hei whakakapi hauora ki te huka paura tuku iho, i te nuinga o te waa mai i te wai karaihe parakore ki te paura pai. Ko te huka a Erythril paura e whakarato ana i te ahua rite me te kakano i te wa e whakaiti ana i te ihirangi calorie.

Kei reira ano etahi kai reka i roto i ta maatau kamupene, penei:

1.Kōpene-Ko te whakakotahitanga: Ko tetahi o nga kohinga huka tino noa e whakamahi ana i te erytritel he ranunga o te erytritel me te stevia. Ko Stevia he maori, he kai-kore-kore-caloric i ahu mai i nga rau o te tipu stevia. Ka whakakotahihia me te erytritel, e taapiri ana i te nuinga me te whakapai ake i te kakano, ko te whakakotahitanga o te stevia-erytritel te ahua o te kai reka engari me te iti ake o nga kaata.

2.Te paura angitu: Ka whakakotahihia me te erytritel, ka hangaia he kai reka hei whakakapi i te huka, te whakarato i te reka rite engari kaore i te whakaputa i nga pauna huka toto.

3.Ko te papaa kai o Saccharin-Ko te ranunga o te -erthril: i te ranunga ki te erytritel, e whakarato ana i te reka huka-huka me te kakano i te wa e whakaiti ana i te ihirangi o Calorie. Kei te kaha haere a Allulose hei whakakapinga huka na te mea e reka ana, ka mahi me te tunu rite te huka i te wa e tuku ana i nga kohungahunga iti.