He aha te paura koko?He pehea te painga ki a koe?

paura kokohe whakauru rongonui i roto i nga momo momohua kai me te inu, te taapiri i te reka tiakarete nui.He mea hanga mai i te pīni kakao (nga kākano kei roto i nga hua o te rakau kakao).Ka timata te mahi i te fermentation, te whakamaroke me te tunu i nga pini kawhe.I muri i te tunu, ka kuia nga pīni kakao ki roto i te whakapiri matotoru e kiia nei he waipiro tiakarete.Ka pehia te wai hei wehe i te pata koukou me te totoka koko.Ko te toenga o nga totoka kakao maroke ka tukatukahia hei whakaputa i te paura koukou.

E rua nga momo o te paura koukou: te paura kakao maori me te paura kaoo mahi-Tatimana.Ka tangohia mai te paura koukou mai i nga pīni koukou pahuhu, ko te paura koukou mahi-Tatimana ka haere i roto i te tukanga kawakore ki te whakakore i te waikawa.He rereke nga reka o nga momo e rua, ka whakamahia i roto i nga tohutao rereke.

Ka whakamahia nuitia te paura kakao hei kai reka i roto i nga momo taka kai penei i te keke, pihikete, inu wera tae atu ki nga kai reka.I tua atu i te reka, he nui ano nga painga o te paura koukou ki te hauora.Ka rukuhia e tatou etahi o nga painga matua ka taea e te paura kokonati ki to hauora katoa.

1. He taonga ki nga antioxidants:
Ko te paura koko he puna pai o nga antioxidants.Ka awhina nga Antioxidants ki te tiaki i o tatou tinana mai i nga rauropi kore utu me nga ngota ngota koretake ka taea te tukino i nga pūtau me te whai waahi ki te whakawhanaketanga o nga mate mau tonu.Ko nga rangahau e whakaatu ana ko nga antioxidants i roto i te paura koko, ina koa ko te flavonoids, ka whakaheke i te mate o te ngakau, te whakaheke toto, me te whakapai ake i te hauora o te ngakau.

2. Whakanuia te ngakau:
Kei roto i te paura kakao etahi puhui ka pai ake te ahua me te whakaiti i nga tohu o te pouri.Ka whakaihiihi i te hanga o nga endorphins, nga matū taiao i roto i te roro e whakatairanga ana i te oranga me te oranga.I tua atu, he iti te kawhe me te theobromine i roto i te paura kakao, ka taea te whakanui i te kaha me te whakanui ake i te mataaratanga hinengaro.

3. He nui nga kohuke:
Ko te paura koko he nui nga kohuke tino nui penei i te rino, te konupora, te ūkuikui me te pāhare pāporo.Ko enei kohuke he mea nui mo nga momo mahi a te tinana, penei i te pupuri i te toto toto hauora, te tautoko i te hauora o nga wheua, me te awhina ki te pupuri i nga uaua me nga mahi nerve tika.Ko te whakauru i te paura koko ki roto i to kai ka awhina koe ki te whakatutuki i o hiahia kohuke o ia ra.

4. Whakapai ake te mahi hinengaro:
Ko nga rangahau e kii ana he pai nga paanga o te paura koukou ki te mahi hinengaro, tae atu ki te mahara me te ako.Ko nga flavonoids i roto i te paura kakao e whakaarohia ana ka pai ake te rere o te toto ki te roro, te whakatairanga i te neuroplasticity, me te whakaiti i te tupono o te heke o te hinengaro e pa ana ki te pakeke.

5. Whakatairanga i te hauora kiri:
Ko te whakamahinga o te paura kakao hei whakauru tiaki kiri kua piki te rongonui i nga tau tata nei.Ko tana ihirangi antioxidant teitei e awhina ana ki te whawhai i te kino o te kiri na te rongo ki nga parahanga me nga hihi UV kino.I tua atu, ka awhina pea nga flavonoids i roto i te paura koukou ki te whakapai ake i te kiri me te whakamakuku kia pai ake te rangatahi, kiri kanapa.

Ahakoa he maha nga painga hauora o te paura koukou, he mea nui ki te whiriwhiri i tetahi hua kounga mai i tetahi kaiwhakarato rongonui o nga kai kokonati.Ma te kowhiri i te paura kakao karaehe kai ka noho kore he poke me te tutuki i nga paerewa haumaru.Me panui noa te tapanga me te whiriwhiri i te paura koukou kua tapaina he 100% parakore me te kore he huka taapiri, he taapiri hangai ranei.

Anei etahi hua taapiri kai ka taea e koe te whiriwhiri:

pūmua witi nui

nisin

konutai saccharin

Ko te mutunga, ehara te paura kakao hei tapiritanga reka noa ki a tatou kai tino pai, engari he maha ano nga hua hauora.Mai i te nui o te ihirangi antioxidant ki ona ahuatanga whakakaha ake i te ahua, he pai rawa te paura koukou mo te whakararu harakore.No reira i te wa e whai ake nei ka hanga e koe he kai reka reka, ka mahi ranei i te kapu mahana o te koukou wera, maharahia ko te paura koukou he mea reka, he matūkai-maariki ka makona i to reka me to hauora.

He kaiwhakarato pai matou i te paura koko, nau mai ki te whakapiri mai ki a maatau mo etahi atu korero.

paetukutuku: www.huayancollagen.com

Contact us: hainanhuayan@china-collagen.com   sales@china-collagen.com