Nga Taipitopito Tino:

Taumahi:

1. Whakaritea te whakawhitinga lipid

Ka taea e ia te whakaiti i te whakauru o te ngako i roto i te kohanga o te ngako, te whakatairanga i te whakakorenga o nga pūhui lipid, te whakanui ake i te makona, te whakaiti i te kai kai, na reira ka tutuki nga paanga o te whakahaere i nga lipids toto, te whakaheke i te kohinga ngako, me te aukati i te mate.

2. Whakaitihia te whakauru huka

Ka taea e te Polydextrose te aukati i te whakapiri katoa i waenga i te kai me te wai kūnatu, te aukati i te mahi huna o te glucagon, te whakaheke i te whakaurunga o te huka, na reira ka whakaiti i te taumata o te huka toto i muri i te kai, ka whai waahi katoa te mahi o te insulin hei aukati i te mate huka.

Taupānga:

1. Hua Hauora

Ka taea te tango tika i roto i nga capsules, papa, wai waha, granules, etc.

2. Hua kihu:paoa koromamao, parāoa, pōhā, pihikete, kihu maroke, kihu inamata, aha atu.

3. Hua mīti:hōtiti ham, kai tina, hanewiti, miro mīti, parai, aha atu.

4. Hua miraka:miraka, miraka soy, miraka pē, tātai, aha atu.

5. Inu:momo wai huarākau, inu warowaihā.

6. Nga mea kakara: ranu raukikini, tami, ranu soy, winika, kai kohua wera, hupa noodle inamata, aha atu.

7. Nga kai tio:sorbets, popsicles, ice cream, etc.