Ko te kounga kairangi kai tino kounga kai nui te tipu paraoa paraoa paraoa
Taipitopito Tino:
Ingoa Hua | Te witi nui |
Tae | Maama kowhai |
Āhua | Paura |
Tuhinga | Pūmua |
Kōeke | Papa Kai |
Tauira | Tauira koreutu |
Pākoro | Te wahi maroke |
Tono:
1. Te Pakanga paraoa me nga taonga tunu
Tuhinga o muate witi nuiko te whakatika i te ihirangi pūmua o te paraoa.
2. Te tukatuka o te MOODLE
Te taapiri i te 1% ki te 2% Wheet Gluten ki te hanga o nga miihi maroke pai ka pai ake te rongo, te kaha, me te pa ki taua mea.
3. Te kai, te ika me nga hua heihei
Ko te kaha o te gluten ki te herea i te momona me te wai i te wa e piki ake ana i te ihirangi pūmua ka whakamahia whānuitia i roto i nga hua, te ika me nga heihei.
4. Whakanui
Ka whakamahia ano hoki a Gluten te Gluten ki te ranu soy, a ki te hanga i te monosodium.
Tukuna atu to kupu ki a matou:
Tuhia to panui i konei ka tukuna mai ki a maatau